Как избавиться от отеков под глазами?

Если возникли отеки под глазами: как от них избавиться

Совокупность негативных факторов вызывает отеки под глазами: как избавиться от них эффективно и быстро? На самом деле, плохая экология, неправильное питание, нарушенный питьевой режим, неграмотно выстроенный график работы, курение, злоупотребление алкогольными напитками могут привести к образованию этой проблемы.

Причины и следствия

Как правило, основная причина образования мешков под глазами – это нарушение лимфотока и кровообращения. Особенно выразительной припухлость оказывается по утрам, после сна. При этом специалисты отмечают, что снять отеки проще посредством профилактики нежели усиленным лечением.

Итак, как же не допустить отечности на лице? В первую очередь следует обратить внимание на питание. Ежедневное меню следует скорректировать. Чтобы устранить «мешки» в области глаз, рекомендуется исключить из рациона соленые, жирные, копченые, сладкие блюда. Именно такие лакомства негативно сказываются на внешности. Они способствуют накапливанию в тканях избытка жидкости. Тем, кто знает о собственной предрасположенности к образованию отеков, не стоит много пить перед сном. Неважно, что это: чай, морс, кофе, компот или просто вода. После 6 часов вечера стоит совершенно отказаться от любой жидкости. Единственное, что допустимо, это стакан кефира. Не больше!

При борьбе с отечностью необходимо обогатить свое меню зеленью и клетчаткой. Особенно полезны петрушка и укроп. Эти натуральные продукты способствуют эффективному лечению данного заболевания. Зелень помогает освободить ткани от лишней влаги. Соответственно, область вокруг глаз становится ровной, гладкой, подтянутой, здоровой.

Проблема, как снять отек с глаз, отлично решается регулярным применением отвара, созданного на основе медвежьего ушка и полевого хвоща. Не менее продуктивно при борьбе с отечностью «работает» клюквенный сок.

Некрасивые отекшие веки зачастую являются следствием не только неправильного питания и чрезмерного употребления жидкости. Возникшая отечность во многом обусловлена сбоем в режиме «работа – сон». Спать нужно своевременно, ночью. При этом особое внимание необходимо уделить выбору хороших, качественных постельных принадлежностей. Подушка должна быть максимально удобной и комфортной. Также лечение данного недуга осуществляется посредством правильного размещения этой постельной принадлежности. Голова должна во время сна находиться не совсем низко, но и не запрокидываться очень высоко. Она должна лежать едва выше уровня тела. Чтобы не допустить отечности, стоит отказаться от сна на животе, лицом вниз.

Какие тонкости помогают лечению этой проблемы?

Задаваясь вопросом, как снять отек с глаз либо уменьшить отеки, стоит учесть недопустимость использования на ночь чересчур жирных, тяжелых кремов и лосьонов. Особенно важно отказаться от таких косметических средств для век. Для профилактики и снятия отеков под глазами рекомендуется научиться правильно наносить крем.

Он используется как минимум за 3-4 часа до похода в кровать. В противном случае косметическое средство будет работать не во благо молодости и красоте, а в совершенно противоположном направлении, прибавляя отечности, морщин, темных кругов.

Эффективным станет лечение данной проблемы, если нормализовать лимфоток. Активизировать такие процессы в организме можно даже собственными силами. Поможет регулярное проведение самомассажа. Рекомендуется выполнять данную процедуру по несколько раз в день. На веки необходимо воздействовать двумя пальцами, указательным и большим. Нужно слегка захватить кожный покров под бровью и аккуратно и осторожно, очень медленно двигаться по направлению от переносицы к вискам.

Быстро удалить отек поможет легкое, едва заметное пощипывание этой складочки. Такие манипуляции рекомендуется повторить неоднократно. Завершить процедуру борьбы с отечностью следует легкими постукиваниями. Осуществлять их нужно подушками пальцами, обрабатывая всю поверхность кожи вокруг глаз.

Но что делать, если с проблемой нужно справиться срочно? Можно ли и как убрать отеки под глазами быстро? Экспресс-решение проблемы – это простая кофейная гуща. Аппликации помогут оперативно привести себя в порядок. Особенно полезным такое лечение окажется утром, когда нужно быстро собраться на работу.

x

https://www.youtube.com/watch?v=idgTDS8Kpiw

Нужно только сделать небольшие мешочки, в которые добавляется кофейная масса. Процедура займет всего четверть часа. Точно так же снимает отечность и отвар петрушки. Прекрасно, если он был предварительно заморожен в кубики. Такие ледяные процедуры не оставят вопросов, и не нужно будет расспрашивать подруг о том, как быстро убрать отек в области глаз.

В ходе лечения данной проблемы эффективно помогают контрастные умывания.

Для начала рекомендуется ополоснуть кожу теплой водой.

Затем нужно умыться холодной жидкостью. Это может быть не только чистая вода, но и отвар ромашки или настой петрушки. Контрастное умывание для полной эффективности следует завершить приятной процедурой массажа.

Ныне проблема, как лечить отеки, решается довольно просто. Современная косметология предлагает массу готовых средств, ориентированных на устранение данной проблемы. Отечность ликвидируется специальными масками, кремами, бальзамами, сыворотками, которые эффективно работают с припухлостями.

Как убрать отеки под глазами, знают не только специалисты. Существует множество народных рецептов для лечения данной проблемы. Припухлость прекрасно устраняется простой, но продуктивной маской, созданной на основе тертого сырого картофеля. Нужно взять всего 1 клубень и измельчить его блендером либо на мелкой терке. Полученный состав заворачивается в кусочек хлопковой ткани. Способствует лечению недуга аппликация, время проведения которой не превышает 20 минут. После снятия маски кожный покров рекомендуется ополоснуть прохладной водой.

Отекли глаза, что делать: дополнительные моменты

Для самостоятельного лечения припухлостей в области глаз отлично подходит паровая ванночка. В ходе проведения процедуры рекомендуется использовать березовые листы, которые прекрасно действуют на кожу век и сами глаза. Что делать, если припухлость очень сильная? Эффективным окажется массаж с использованием грейпфрутового масла. Данную процедуру можно провести и с помощью гущи, оставшейся от кофе. Легкими, деликатными круговыми движениями необходимо нанести состав на проблемную зону.

x

http://www.youtube.com/watch?v=9xQj27-Ok-o

Однако стоит всегда помнить, что данный недуг – это не только эстетическая проблема. Это может быть настоящий сигнал о помощи от организма, когда под угрозой находится функционирование каких-либо внутренних органов. Именно поэтому заниматься лечением без предписаний врача недопустимо. Его консультация может быть жизненно важной.